Als Lauf(wieder)einsteiger brauche ich viel mehr Energie und Motivation, um zu einem Lauf zu starten, als vor meiner Auszeit.
Doch jetzt hat meine Motivation zu laufen einen enormen Schub erhalten: Ich trage neu
eine Suunto Ambit an meinem Handgelenk.
Seit langem spielte ich mit dem
Gedanken, mir eine GPS Laufuhr zu leisten. Doch so richtig überzeugt haben mich
diese GPS-Laufuhren eigentlich nie. Zuerst kamen die Garmins. Diese waren sie
mir zu gross, zu schwer und zu kompliziert. Zudem war immer wieder einer
meiner Laufkollegen unterwegs mit der Uhr beschäftigt, statt den Lauf zu
geniessen und am Ende des Laufs waren die Streckenlängen auch nicht genauer als
meine Angabe mit dem Fusssensor. Die Werte über Auf-/Abstieg konnte man bei den GPS-Dingern ohnehin gleich
vergessen. Dann kam die nächste Generation. Diese waren optisch besser, doch
die Anzeigen waren so klein, dass mir unterwegs die Lesebrille gefehlt
hätte.
So blieb ich meiner Polar S625x mit Laufsensor treu, obschon ich
längst aufgehört habe, meine Läufe mit den Kurven von Herzfrequenz,
Auf-/Abstieg, Geschwindigkeit am PC zu betrachten und auszuwerten.
Doch
jetzt bin ich begeistert von der Suunto Ambit. Ich finde die Uhr schön. Sie ist
absolut funktionell. Auch ohne lesen der 160-seitigen Anleitung findet man die
Hauptfunktionen sofort und kann unterwegs alle interessanten Parameter mit
wenigen Klicks auf die Anzeige bringen.
Das Training wird mit wenigen Klicks gestartet. Herzsensor und Satelliten werden sehr rasch gefunden und zwar auch
dann, wenn 1/2 Dutzend andere Läufer daneben stehen oder der Startort Hunderte
von km vom letzten Standort entfernt ist.
Nach dem Training stehen die wichtigsten Daten im Logbuch als Zusammenfassung zur Verfügung.
Scharf finde ich auch die
Synchronisation mit movescount.com. Mit dem eigenen Account
hat man sofort sein Lauftagebuch mit grafischer Aufbereitung der Daten sowie
weitere gerechnete Werte EPOC, Energieverbrauch etc. und selbstverständlich die
Darstellung gelaufenen Strecke auf Googlemaps.
Leider habe ich bis jetzt nur noch nicht herausgefunden,
wie man nur einzelne Läufe öffentlich lassen kann. Entweder alle oder
keinen. Da ich mir manchmal auch einen Lauf am
Freitag von 14:30 bis 16:00 erlaube, kann die Daten wohl nicht lange öffentlich halten. Plötzlich entdeckt dies noch mein Chef!
Sicher ist auf jeden Fall, dass ein solches Gadget eine Zusatzmotivation zum Laufen auslöst. Es macht mir Spass zu sehen, wie der Zählerstand steigt und schliesslich möchte ich ja nicht derjenige in der Stadt sein, welcher am wenigsten Moves aufweist.
Cool! Jetzt hast du einen Grund, dich für den Winti Halbmarathon anzumelden! Yeah!
AntwortenLöschenHallo Chris
AntwortenLöschenIch habe das Gefühl mit einem Halbmarathon nur meine Sehne unnötig zu strapazieren und dabei nicht einmal richtig Gas geben zu können. Ich bin einfach nicht genug fit für einen Wettkampf. Die Strecke einfach nur zu joggen macht für mich keinen Sinn.
Vielleicht stehe ich aber am Start!