Das Wochenende kann ich am frühen Freitagabend mit einer Runde vor der Haustür beginnen.
Beim loslaufen fühlt sich mein rechtes Knie leicht verspannt an und auch meine linke Sehne spüre ich. Doch bei diese frühliingshaften Temperaturen kann ich mich gut lockern und rasch stellt sich der volle Laufgenuss ein.
Nachdem ich einem Nachbarn auf dem Nachhauseweg ohne böse Worte noch elegant vermitteln konnte, was ich von seinem Verhalten in der Vergangenheit halte, beginne ich das Wochenende vollends zufrieden q;).
Mittlere DL,
0h43, 7,3 km
HF 85 %
Aufstieg 120 m
15 C; sonnig
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