Montag, 15. März 2010

Rückblick auf die Laufwoche

Ich schaue auf eine gute Laufwoche zurück.
Am Donnerstag konnte ich das 1. Mal seit über 6 Monaten ein ganzes Do Training von Finishers machen.
Am Sa morgen habe ich einen lockeren Morgenlauf absolviert und am Sonntag bin ich völlig beschwerdefrei und ohne zu leiden in coupierten Gelände 1 3/4 h unterwegs gewesen.
Ich fühle mich gut beim Laufen und langsam bin ich auch in der Lage,die Geschwindigkeit zu steigern.

Der Schnee hatte ja sein gutes: Jetzt sind alle meine Laufschuhe wieder so sauber, dass sie wie neu aussehen.
Jetzt kann der Schnee also langsam verschwinden. Dann bin ich bereit für schnellere Einheiten.
Ich freue mich darauf!

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