20.4 km; 1h56; 105 m aufwärts; HF 81 %
Dieser Blog will über schöne Laufrouten, Lauferfahrungen und Laufevents berichten. Sehr erwünscht ist die Vernetzung mit anderen Laufblogs und Läuferseiten. Martin freut sich über jede Reaktion: martinmatt@gmx.ch
Samstag, 16. Mai 2009
10 kleine Negerlein
Peter hat heute die Streckenbesichtigung des Wintimarathons auf dem
Programm. Unsere Gruppe ist für einen Do-Abend erstaunlich gross. Bei
der Reithalle stellen wir uns den Startschuss vor und laufen mit ca.
5:30/km auf der Orginalroute bis zur Tössbrücke. Dort schenken wir
uns die Schleife am rechten Ufer peilen gleich auf der linken Seite
den Sennhof an. Die ersten der Gruppe verlassen uns bereits bei der
Pfungenerbrücke. Mit ziemlich konstantem Tempo erreichen wir Sennhof.
Dort muss ich mich am Brunnen kurz laben. Meine Mitläufer haben keinen
Durtst. So muss ich mich beeilen, dass ich wieder aufschliessen kann.
Die Steigung auf den Seenerbuck ist wohl eine der Schlüsselstellen der
Winterthurer-Halb-Marathonstrecke. Auf der ersten Runde sollte man
sich nicht so schonen, dass man am Mattenbach entlang so richtig
laufen lassen kann. In der 2. Runde ist hier die Müdigkeit richtig
brutal erlebbar.
Kurz nach dem Seenerbuck schrumpft die Gruppe wieder.
Wir haben das Tempo auch auf dem ansteigenden Stück bei behalten und
beschleunigen nun noch leicht auf ca. 5:00/km. Ganz am. Schluss müssen
wir von der Strecke abweichen - der Weg dort wird von der Stadt noch
mit einem neuen, schnellen Belag versehen, damit der Finish allen
Teilnemern optimal gelingen soll. Zu zweit verabschieden wir uns, so
dass also nur noch 3 gemeinsam den Deutweg erreichen werden.
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