Nachdem ich mich noch am Sonntag über ausführlich über das Schöne des langsamen Ausdauertrainings ausgelassen habe, war das Dienstagstraining für meine Verhältnisse ein hartes Wettkampftraining.
Mit Peter als Lokomotive lief ich ein einer grossen Gruppe eine Runde über das Bruderhaus und den Eschenberg zum Seemerbuck und zurück zum Deutweg.
In dere ersten Hälfte hatte ich echt zu beissen. Doch dann ging es mir gut und es macht Spass in einer solchen Gruppe zügig durch die Stadt zu laufen.
Zum Dessert motivierte Peter alle noch zu zwei kurzen Steigerungsläufen. War cool.
11 km; 135 m Aufstieg;
HF 85 %
ca. 3 °C
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